Lentilles à la fete, tomate, pastèque et pluches de fenouil - Granité de pastèque aux framboises Pour la salade de lentilles Ingrédients pour 8 personnes : 1/2 pastèque 2 tomates 2 concombre Tiges et pluches de 4 fenouils 2 bloc de feta 8 CAS d'huile d'olive 2 CAS de vinaigre 400 grammes de lentilles * Faîtes cuire les lentilles selon les indications du paquet. Egouttez-les et laissez refroidir. * Coupez en petits cubes le bout de pas...
Lire cet articleCake salé poivrons-lardons Pour 4 personnes : 4 poivrons rouge 250 grammes de lardons 8 CAS Huile d'olive 6 oeufs 10 CAS de lait 300 grammes de farine 2 sachet de levure chimique Sel Poivre Herbe de provence * Coupez les poivrons en petits dés et faites-les revenir avec les lardons dans un peu d'huile d'olive pendant 15 minutes environ. Préchauffez le four à 170 ° C ( th. 5-6 ). * Dans un saladier, fouettez 6 oeufs, 8 CAS d'huile d'olive et 10 CAS de lait. Ajoutez 300 grammes de farine et 2...
Lire cet articleSalade de fenouil à l'aneth - Tarte aux tomate et aux thym Pour la salade de fenouil à l'aneth Ingrédients pour 8 personnes : 4 fenouils 2 citrons 4 CAS d'huile d'olive Sel Poivre Aneth Coupez les tiges et le vert des fenouils et gardez-les ( vous pourrez les incorporez dans une salade de lentille par exemple ) . Epluchez les fenouils et tranchez-les finement à la mandoline ou au robot. Mettez-les dans un saladier. Pressez le jus des deux citrons et versez-le sur le fenouil. ...
Lire cet articleAnticipez vos rendez-vous, Prévoyez vos week-end, Organisez vos vacances. 1/ Anticipez vos rendez-vous Que vous ayez un suivi chez un médecin, pour vous où pour vos enfants, il faut ANTICIPEZ! Si, pour le premier rendez-vous, il faut ramener d'ancienne radio, photocopies, certains papiers ou faire des tests, n'attendez pas. Notez sur une feuille ou dans votre agenda et f...
Lire cet article