Dans la catégorie "petit-dejeuner" :

Comment bien gérer ses petits-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner.    S'organiser pour créer vos menus.    Aidez-vous grâce au robots culinaire et autre petit éléctroménager.    Faîtes un maximum maison.      1/ Faîtes vos menus Pour le petit-déjeuner et le goûter, faîtes une liste en fonction des jours pour varier vos repas. Aidez-vous du net pour trouver des idées....

          Nous savons tous qu'un bon petit-déjeuner est ce qu'il faut pour bien performer au travail et ne pas se sentir épuisé vers 11h00. Que vous soyez plutôt sucré ou salé, j'ai compilé pour vous une liste d’exemples de petit-déjeuners. (Note : je ne suis pas nutritionniste ! Ce ne sont que des exemples, et je pense qu'ils sont bons pour la santé !).  Sucré:   Exemple 1 :   Fromage blanc céré...