Comment dépolluer sa maison

9 gestes simples pour dépolluer votre intérieur.

1/ Bannir la cigarette de votre habitat est le premier geste à adopter.

En effet, les particules toxiques qui en émanent se fixent sur les tissus et le mobilier pour continuer à vous intoxiquer même après aération.
C'est ce que l'on appelle la tabagisme passif au troisième degré.

2/ Choisir des produits ménagers écologiques en magasins bio ou utiliser des produits naturels tels que le vinaigre,le bicarbonate de soude ou le citron.

Qu'il s'agisse de produit vaisselle, de lessive ou de détergent pour les toilettes, il vaut mieux bien choisir vos produits.
Car en plus d'être nocifs pour l'environnement, ceux-ci présentent un dosage très concentré en principes actifs souvent responsables d'irritations des yeux, de la peau ou des bronches, mais également de cancers lorsqu'ils sont utilisés à haute fréquence.

3/ Si votre garage est juxtaposé aux pièces de votre maison, ne rentrez pas votre véhicule immédiatement.

Il faut savoir qu'à l'arrêt, le moteur laisse échapper des gaz toxiques pour la santé lorsqu'il refroidit.
Ces gaz vont se diffuser dans votre garage et inévitablement dans votre habitat.
Laissez votre voiture se refroidir à l'extérieur une bonne demi heure pour ensuite la rentrer.

4/Remplacer vos bâtonnets d'encens,vos bougies parfumées et votre lampe berger par des huiles essentielles si vous n'y êtes pas sensible.

Attention également si vous êtes enceinte ou avez des enfants en bas âge.
Les désodorisants d'intérieur classiques contiennent des parfums qui lors de la combustion, provoquent des émanations de substances cancérigènes ( benzènes, formaldéhyde et acétaldéhyde ).

5/ Vérifier la composition de vos produits de bricolage.

Moquette, peinture,sol vinyle, ils peuvent être identifié par les logos Ecolabel et NF Environnement.
D'autre part, ils doivent obligatoirement afficher leur degrés d'émanation toxique par une note allant de C à A+.
Cependant, il est encore préférable d'opter pour des peintures naturelles, des enduits à base de chaux ou d'argile, du lambris en bois brut, du carrelage en terre cuite ou des parquets en bois massif.

6/ Choisir du mobilier en bois brut ou d'occasion.

Les meubles que l'on trouve désormais en magasin sont pour la majorité constitués de panneaux de bois reconstitué.
Que l'on parle d'aggloméré, de contreplaqué ou de MDF, ces matériaux nécessitent une quantité importante de colle, de laque et de solvant responsables d'émanation de COV ( Composé Organique Volatile ) dont le fameux formaldéhyde, hautement cancérigène.
Ces émanations s'étalent quotidiennement sur une durée allant jusqu'à cinq ans avec les risques que cela suppose sur la santé de votre famille.
La pièce la plus concentrée en COV est bien évidemment la chambre de bébé ou le matériel est souvent neuf.
En achetant du mobilier d'occasion, vous vous assurez que la plupart des COV se sont déjà volatilisés.
Laver tous les textiles neufs avant leur utilisation.
Qu'il s'agisse de rideaux, de coussins ou de vêtements, les teintures utilisées ainsi que les traitements soumis aux tissus peuvent causer des irritations de la peau et du système respiratoire.

7/ Faîtes entretenir votre système de chauffage.

De nombreux accidents par intoxications au monoxyde de carbone se produisent encore causant la mort de 98 personnes chaque année.

8/ Faîtes le ménage !

Avec des produits naturels où écologiques comme on l'a vu plus haut, mais il est primordial de faire la chasse aux acariens, aux poils d'animaux et aux moisissures, responsables d'allergies respiratoires et cutanées.

9/ On ne le répétera jamais assez, ouvrez les fenêtres au moins 15 minutes par jour et par tous temps.

J'ai beaucoup de mal à faire comprendre cela à mon mari, ... . 

Tous les matins je mets les draps à la fenêtre, ou j'ouvre le lit si il pleut avec les fenêtres ouvertes. 
Hiver, comme été. 
Il n'a pas le choix! 

 

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